Obsah vašeho košíku
Váš košík je prázdný.
Váš košík je prázdný.
Doporučená vlhkost vzduchu v bytě v zimě je 45 – 60 %. Teploty nad tuto hodnotu podporují vznik všech negativ, kterým se chcete vyhnout. Jen pro úplnost dodáváme, že v létě řešíte opačný problém, kdy je vlhkost zase příliš nízká! V létě by se optimální hodnoty měly pohybovat v rozmezí 40 – 55 %. Často však klesají pod 40 % a dochází též k nepříjemným projevům na zdraví i vybavení. Abyste si byli jisti hodnotou vlhkosti, můžete pořídit vlhkoměr, který také bývá součástí domácích meteostanic.
Pokud nevlastníte přístroj na měření vlhkosti vzduchu, nezoufejte. Existuje řada „náznaků“, že hodnoty vlhkosti rozhodně nejsou optimální. V takovém případě byste měli přistoupit ke krokům, jež vlhkost v bytě v zimě sníží. Hlavními indikátory příliš vysoké vlhkosti jsou:
Vlhkost vzduchu není jen statistickou hodnotou, jak jsme naznačili v úvodu, je důležitým faktorem určujícím naše zdraví. A samozřejmě má přímý vliv na stav našeho vybavení i samotného bytu. Zvýšená vlhkost podporuje vznik plísní a líbí se roztočům, kteří mají více živné půdy. To může vést k dýchacím potížím (včetně astmatu), slzení očí, zhoršení zraku, škrábání v krku a únavě (zhoršuje se totiž kvalita spánku). U oslabených jedinců může přispět k rozvoji infekčních onemocnění.
1. Udržujte správnou teplotu v místnostech. Zvykli jsme si, že teplo doma je samozřejmostí. Ale ono není. Optimální teplota v bytě, tedy v místnostech, kde „žijeme“ (ne jen procházíme) je maximálně 21°C. V místnostech, kde spíme, dokonce 18°C. Rozhodně to není 25°C! Neprospívá to nám, ani bytu či domu. Čím větší je rozdíl mezi venkovní teplotou a vnitřní teplotou, tím více se budete prát s vlhkostí.
2. Větrejte správně. To, že je topení drahé, je fakt. Zároveň to ale neznamená, že nebudeme větrat! Zapomeňte na pootevřené okno (zničíte akorát rám okna, kde bude kondenzovat voda). Dvakrát nebo třikrát za den jednoduše na pár minut otevřete okno dokořán a vzduch vyměňte. Zdi zůstávají teplé, jen vzduch se vymění.
3. Posilte ventilátory v koupelně a digestoř v kuchyni. To jsou dvě místa, kde přirozeně vzniká více vlhkosti než ve zbytku bytu/domu. Zejména v zimě to může tropit neplechu. Koupelnu vždy otřete dosucha, v digestoři pravidelně čistěte filtry, aby odsávala páry opravdu kvalitně. Jinak se vlhkost v bytě v zimě nepříjemně zvedne.
4. Pozor na prádlo. Sušit v zimě prádlo na balkóně jednoduše nejde, pokud je to možné, pořiďte si sušičku. V případě, že prádlo sušíte na sušáku, umístěte ho k topení a prádlo před pověšením dobře vyždímejte..
5. Pravidelně kontrolujte riziková místa. Navzdory všemu úsilí se v každém bytě nebo domě najdou místa, která jako by vlhkost přitahovala. Může za tím stát stavební chyba nebo špatně zvolený materiál. Obvykle jsou to rohy, prostory kolem oken nebo samotná okna. Vlhkost stírejte.
Pokud vás v bytě trápí nadměrná vlhkost nebo naopak suchý vzduch, ideálním a rychlým řešením je pořízení odvlhčovače nebo zvlhčovače vzduchu. Odvlhčovače efektivně odstraní přebytečnou vlhkost, která může způsobit vznik plísní a negativně ovlivnit zdraví. Zvlhčovače naopak zvyšují vlhkost v suchých místnostech, což je obzvlášť důležité během topné sezóny, kdy vzduch bývá přesušený. Tyto moderní přístroje snadno nastavíte na optimální úroveň vlhkosti a vytvoříte tak zdravější prostředí pro celou domácnost. Kombinace technologie a zdravého prostředí je jednoduchý krok ke spokojenějšímu životu.
Další možností, jak si poradit s vlhkostí v bytě, je pořídit si rostliny, které ji přirozeně pohlcují. Tyto rostliny, jako například orchideje, bambusové palmy, anglický břečťan či kapradiny, nejenže pomáhají snižovat vlhkost, ale také zvyšují kvalitu vzduchu. Jsou skvělým doplňkem do bytu i koupelny a mají řadu zdravotních přínosů – pomáhají při nachlazení, alergiích či kožních problémech, jako je atopický ekzém nebo lupénka. Navíc dodají vašemu interiéru přirozený a elegantní vzhled.